Informacja dla osób niedosłyszących

Wojsko przeszkoli z samoobrony

Najlepsi instruktorzy Wojska Polskiego po raz drugi przeszkolą kobiety z walki wręcz i technik samoobrony.

Druga edycja bezpłatnego programu, realizowanego przez Ministerstwo Obrony Narodowej odbędzie się ponownie w 30 miastach całej Polski. Torunianki mogą zapisać się na szkolenie, które odbędzie się w Centrum Szkolenia Artylerii i Uzbrojenia przy ul. Sobieskiego 36. Każda grupa kobiet będzie uczestniczyć w ośmiu spotkaniach.

Choć rozpoczęcie szkolenia zaplanowane jest na wrzesień 2017, już teraz warto zadbać o zapisy. Szkolenia z samoobrony cieszą się bowiem wśród pań dużą popularnością i miejsca są w krótkim czasie zajmowane przez kolejne uczestniczki. 

Najlepsi wojskowi instruktorzy uczą i pokazują Polkom, jak doskonalić umiejętności i techniki samoobrony, po to, aby w razie niespodziewanego ataku czy znalezienia się w sytuacji zagrażającej osobistemu bezpieczeństwu potrafiły sobie z nimi poradzić. Realizowane podczas całego cyklu szkoleniowego zajęcia to m.in. przyjęcie postawy obronnej w przypadku agresji zewnętrznej, uwalnianie się z uchwytu, obrona przed kopnięciem, duszeniem, uderzeniem, atakiem z użyciem niebezpiecznego narzędzia czy z udziałem kilku napastników. Całość zajęć jest poprzedzona rozgrzewką przygotowującą do wysiłku i  ćwiczeniami ogólnorozwojowymi poprawiającymi kondycję fizyczną. Na pierwszych zajęciach każda uczestniczka programu Samoobrona Kobiet otrzymuje promocyjny pakiet startowy.

Kandydatki na szkolenie powinny spełniać następujące wymagania: wiek powyżej 18 lat, deklarowany dobry stan zdrowia, obywatelstwo polskie oraz chęć zdobywania nowych umiejętności. 

Torunianki zainteresowane szkoleniem mogą zgłaszać się do koordynatorów projektu w Wojskowej Komendzie Uzupełnień w Toruniu:

Szczegółowe informacje na stronie Ministerstwa Obrony Narodowej

Najczęściej czytane

  1. Gitarzystka Jacksona w Toruniu

    Nie żałowali ci, którzy w piątkowe, deszczowe popołudnie 28 kwietnia 2017 r. wybrali się na koncert...

    Czytaj więcej o Gitarzystka Jacksona w Toruniu
  2. Pół wieku razem

    Dziewięć toruńskich par otrzymało w piątek, 28 kwietnia 2017 r. z rąk prezydenta Michała Zaleskiego...

    Czytaj więcej o Pół wieku razem
  3. 1 procent dla Sławka

    Sławek Katkiewicz walczy o zdrowie. Wciąż można przekazać zawodnikowi 1 procent podatku.

    Czytaj więcej o 1 procent dla Sławka
  4. Inauguracja sezonu żeglarskiego

    3 maja na Bulwarze Filadelfijskim oraz przy Przystani Toruń odbędzie się Inauguracja Sezonu...

    Czytaj więcej o Inauguracja sezonu żeglarskiego
  5. Majówka na sportowo

    1 maja zapraszamy na festyn sportowo – rekreacyjny na Rynku Nowomiejskim oraz Turniej Piłkarski w...

    Czytaj więcej o Majówka na sportowo
  6. okładka majowego Ikara, autorka: Katarzyna Ostrowska

    Ikar majowy

    Począwszy od długiego weekendu, po ostatnie dni miesiąca, maj wypełniony jest kulturą po brzegi....

    Czytaj więcej o Ikar majowy
  7. Kręć kilometry dla Torunia

    Toruń weźmie udział w rowerowym wyzwaniu European Cycling Challenge 2017. Każdy rowerzysta może się...

    Czytaj więcej o Kręć kilometry dla Torunia
  8. Zamknięty bulwar i nie tylko

    W związku z organizacją masowej imprezy biegowej RUN TORUŃ 2017 w dniu 30 kwietnia 2017 r. część ulic...

    Czytaj więcej o Zamknięty bulwar i nie tylko
  9. Turyści coraz chętniej nocują

    Rośnie liczba turystów nocujących w Toruniu - wynika z Monitoringu Ruchu Turystycznego "Turystyczny...

    Czytaj więcej o Turyści coraz chętniej nocują
  10. Duży ruch na Majówkę z BMW

    W najbliższą sobotę ( 29.04.2017 r.) w godz. 8.00 – 11.00 w rejonie ul. Broniewskiego, Gagarina,...

    Czytaj więcej o Duży ruch na Majówkę z BMW
  11. Nabór do szkół ponadgimnazjalnych

    Ruszył nabór na rok szkolny 2017/2018 do liceów ogólnokształcących, w których będą funkcjonowały...

    Czytaj więcej o Nabór do szkół ponadgimnazjalnych
  12. Odbiór śmieci w majówkę

    Ze względu na majowe święta zmieniają się terminy odbioru odpadów.

    Czytaj więcej o Odbiór śmieci w majówkę
  13. Maj miesiącem dla zdrowia

    Bezpłatne treningi i porady specjalistów czekają na torunian w ramach 35. edycji kampanii...

    Czytaj więcej o Maj miesiącem dla zdrowia
  14. Na Dzień Flagi

    W Toruniu zapraszamy na festyn patriotyczny, a MSWiA na wspólne świętowanie poleca Poradnik "Biało-...

    Czytaj więcej o Na Dzień Flagi
  15. MZD w majówkę

    W dniach 1 i 3 maja Miejski Zarząd Dróg będzie nieczynny. W dniach 2, 4 i 5 maja pracuje normalnie od...

    Czytaj więcej o MZD w majówkę