Informacja dla osób niedosłyszących

Wojsko przeszkoli z samoobrony

Najlepsi instruktorzy Wojska Polskiego po raz drugi przeszkolą kobiety z walki wręcz i technik samoobrony.

Druga edycja bezpłatnego programu, realizowanego przez Ministerstwo Obrony Narodowej odbędzie się ponownie w 30 miastach całej Polski. Torunianki mogą zapisać się na szkolenie, które odbędzie się w Centrum Szkolenia Artylerii i Uzbrojenia przy ul. Sobieskiego 36. Każda grupa kobiet będzie uczestniczyć w ośmiu spotkaniach.

Choć rozpoczęcie szkolenia zaplanowane jest na wrzesień 2017, już teraz warto zadbać o zapisy. Szkolenia z samoobrony cieszą się bowiem wśród pań dużą popularnością i miejsca są w krótkim czasie zajmowane przez kolejne uczestniczki. 

Najlepsi wojskowi instruktorzy uczą i pokazują Polkom, jak doskonalić umiejętności i techniki samoobrony, po to, aby w razie niespodziewanego ataku czy znalezienia się w sytuacji zagrażającej osobistemu bezpieczeństwu potrafiły sobie z nimi poradzić. Realizowane podczas całego cyklu szkoleniowego zajęcia to m.in. przyjęcie postawy obronnej w przypadku agresji zewnętrznej, uwalnianie się z uchwytu, obrona przed kopnięciem, duszeniem, uderzeniem, atakiem z użyciem niebezpiecznego narzędzia czy z udziałem kilku napastników. Całość zajęć jest poprzedzona rozgrzewką przygotowującą do wysiłku i  ćwiczeniami ogólnorozwojowymi poprawiającymi kondycję fizyczną. Na pierwszych zajęciach każda uczestniczka programu Samoobrona Kobiet otrzymuje promocyjny pakiet startowy.

Kandydatki na szkolenie powinny spełniać następujące wymagania: wiek powyżej 18 lat, deklarowany dobry stan zdrowia, obywatelstwo polskie oraz chęć zdobywania nowych umiejętności. 

Torunianki zainteresowane szkoleniem mogą zgłaszać się do koordynatorów projektu w Wojskowej Komendzie Uzupełnień w Toruniu:

Szczegółowe informacje na stronie Ministerstwa Obrony Narodowej

Najczęściej czytane

  1. Wyróżnieni za ratowanie życia

    Funkcjonariusze straży pożarnej, policji i straży miejskiej, a także reporterzy telewizyjni zostali...

    Czytaj więcej o Wyróżnieni za ratowanie życia
  2. Wakacyjna Rowerowa Masa Krytyczna

    Wakacyjna Rowerowa Masa Krytyczna

    Zapraszamy do wzięcia udziału w Wakacyjnej Rowerowej Masie Krytycznej, która odbędzie się w sobotę 1...

    Czytaj więcej o Wakacyjna Rowerowa Masa Krytyczna
  3. Festiwal Tańca Sfera Ruchu w MDK

    Spektakle oparte na technice tańca współczesnego z pogranicza teatru oraz performanc’u połączone z...

    Czytaj więcej o Festiwal Tańca Sfera Ruchu w MDK
  4. Ratusz nieznany

    Muzeum Okręgowe w Toruniu zaprasza na niezwykłą wycieczkę po Ratuszu Staromiejskim.

    Czytaj więcej o Ratusz nieznany
  5. Malują na starówce

    Trwa malowanie oznakowania poziomego na starówce. Ma to związek z wprowadzaną od 13 lipca 2017 r....

    Czytaj więcej o Malują na starówce
  6. Nowe zasady pozyskiwania lokali

    Od 8 czerwca 2017 r. obowiązują nowe zasady ubiegania się przez organizacje pozarządowe o gminny...

    Czytaj więcej o Nowe zasady pozyskiwania lokali
  7. Muzeum Sportu Żużlowego

    Muzeum Sportu Żużlowego

    29 czerwca 2017 r. w przeddzień inauguracyjnej rundy Speedway Euro Championship, w Toruniu dojdzie do...

    Czytaj więcej o Muzeum Sportu Żużlowego
  8. Stulatek z fantazją

    Sto lat skończył w niedzielę 25 czerwca 2017 roku pan Mieczysław Cymerski. Z tej okazji 27 czerwca...

    Czytaj więcej o Stulatek z fantazją
  9. Prezydent nagrodził laskarzy

    Prezydent nagrodził laskarzy

    Czek w wysokości 40 tys. zł oraz gratulacje od prezydenta Torunia Michała Zaleskiego otrzymali...

    Czytaj więcej o Prezydent nagrodził laskarzy
  10. O strategii na Jordankach

    W piątek, 30 czerwca zapraszamy wszystkich chętnych na spotkanie konsultacyjne dotyczące projektu...

    Czytaj więcej o O strategii na Jordankach
  11. Juniorzy Włókniarza na podium

    Włocławek przez Kaliningradem i Włókniarzem Toruń – tak się zakończył w niedzielę juniorski turniej...

    Czytaj więcej o Juniorzy Włókniarza na podium
  12. Wakacje z przyrodą

    Ogród Zoobotaniczny w Toruniu zaprasza na letni cykl zajęć przyrodniczych dla dzieci w ramach "...

    Czytaj więcej o Wakacje z przyrodą
  13. Karasiewicz mistrzynią Polski!

    Karasiewicz mistrzynią Polski!

    Mistrzostwa Polski w kolarstwie szosowym TKK Pacific Nestle Fitness Cycling Team zakończył z ogromnym...

    Czytaj więcej o Karasiewicz mistrzynią Polski!
  14. Turniej beach soccera przeniesiony

    Turniej beach soccera przeniesiony

    Ze względów organizacyjnych turniej beach soccera zostaje przeniesiony na sierpień 2017 r. Zapraszamy...

    Czytaj więcej o Turniej beach soccera przeniesiony
  15. Nowy prezes związku łyżwiarskiego z Torunia

    Nowy prezes związku łyżwiarskiego z Torunia

    Torunianin - Marek Kaliszek został wybrany na prezesa Polskiego Związku Łyżwiarstwa Figurowego na...

    Czytaj więcej o Nowy prezes związku łyżwiarskiego z Torunia